Układ książki Tony Buzana jest tak skomponowany,
aby możliwie najszybciej osiągnąć zamierzoną
poprawę pamięci. Treść całości
dzieli się na trzy główne części.
Z części I. dowiesz się jak kształtowała
się nasza wiedza o pamięci i systemach pamięciowych.
W części II. znajdziesz opis Głównego Systemu
Pamięciowego oraz jak go wykorzystywać w praktyce.
Po lekturze części III. nauczysz się zapamiętywać
dowolne informacje dzięki mapom myśli.
A bardziej dokładnie:
Rozdziały 1 - 9
obejmują sprawdzian twoich obecnych możliwości
pamięciowych, podstawowe informacje o działaniu pamięci
i podstawowe zasady, które musisz znać, aby rozwinąć
pamięć w stopniu naprawdę niezwykłym. Poznasz
tu podstawy Łańcuchowej Metody Skojarzeń i
kilka "doraźnych" list tzw. zakładek pamięci
umożliwiających zapamiętanie 10, 20 i 25 dowolnych
informacji.
Rozdział 10. pokazuje jak powiększyć
poznane listy zakładek 10-krotnie, a później
100-krotnie!
Rozdział 11. Przeczytasz o tym, jak zachowuje
się pamięć w funkcji czasu, dzięki czemu
będziesz mógł tak rozłożyć pracę
lub naukę, aby maksymalnie wykorzystać jej możliwości.
Rozdział 12. to Główny System Pamięciowy,
nazwany tak dlatego, że tworzy podstawę dla praktycznie
nieograniczonej liczby innych systemów, przydatnych zwłaszcza
do zapamiętywania informacji opisanych w rozdziałach
14 - 21, więc kart, liczb wielocyfrowych (poprawisz dzięki
temu wyniki swoich testów na inteligencję), numerów
telefonów, spraw do załatwienia, rocznic, terminów
i dat z całego bieżącego stulecia, słów
obcego pochodzenia i słów obcojęzycznych.
Rozdział 22. traktuje o nowej technice zwanej
mapą myśli. Ta nowa metoda pamięciowa przełożona
na sztukę notowania polepszy conajmniej 10-krotnie to, jak
zapamiętujesz i odtwarzasz zapamiętane informacje.
Rozdziały 23 - 27. Dowiesz się,
jak łączyć mapy myśli z innymi systemami
pamięciowymi, aby łatwiej zapamiętywać
nazwiska i twarze, przypominać sobie to, co zapomniałeś,
lepiej zdawać egzaminy ustne i pisemne, wygłaszać
przemówienia, opowiadać dowcipy i zapamiętywać
sny.
Bardzo polecam, abyś najpierw przejrzał
całą książkę ot tak, dla przyjemności,
a później przeczytał uważnie rozdziały
1 - 13, co da ci solidne podstawy do dalszych ćwiczeń.
Wychodząc z tego poziomu możesz dalej
czytać w dowolnej kolejności rozdziały od 14 do
21, albo przeskoczyć od razu do rozdziału 22., po czym
zapoznać się z treścią rozdziałów
23 - 28, też niekoniecznie w narzuconej kolejności.
Najważniejsze jest jednak to, abyś w miarę
czytania w maksymalnym stopniu wykorzystywał siłę
swoich skojarzeń i niczym nie skrępowaną wyobraźnię.
Pamiętaj, że masz się przede wszystkim bawić!
